Auteur archieven: Sebastiaan Visser

Kleine kuiten: Zijn Genen Echt de Baas?

Waarom is kwaliteit slaap zo belangrijk voor spiergroei?

Goede slaap is belangrijk voor sporters maar waarom? Als het gaat om bodybuilding, zijn trainingen...

Waarom is voeding zo belangrijk bij bodybuilding en krachtsporten?