Ayurveda

Een traditioneel Indiaas medisch systeem waarin kruiden en mineralen zoals ashwagandha en shilajit al eeuwenlang worden toegepast. Ayurveda, wat letterlijk vertaald kan worden als “de wetenschap van het leven”, is ontstaan op het Indiase subcontinent en wordt beschouwd als een van de oudste nog bestaande medische tradities ter wereld, met geschriften die duizenden jaren teruggaan. Het systeem kent een holistische benadering van gezondheid, waarbij voeding, kruiden, levensstijl en mentale balans als onderling verbonden worden gezien. Binnen de Ayurvedische traditie worden kruiden en mineralen ingedeeld op basis van hun vermeende eigenschappen volgens dit systeem, en specifieke bereidingswijzen, zoals het combineren van kruiden met andere stoffen (bijvoorbeeld zwarte peper met curcuma) of specifieke verwerkingsprocessen, worden van oudsher toegepast om de werking volgens deze traditie te beïnvloeden. Het is belangrijk te onderscheiden dat Ayurvedische tradities en moderne, wetenschappelijk onderzochte werkingsmechanismen niet automatisch hetzelfde zijn; binnen de EU is productinformatie over Ayurvedische kruiden beperkt tot traditioneel gebruik en samenstelling.

← Terug naar de kennisbank